Gemeentelijke Gymnastiekzaal

Nieulandestraat  1

Krabbendijke

kanitramp@gmail.com

 

Tel: 0113 506232

  • Facebook Long Shadow

  LESSCHEMA  

GYMNASTIEK / TURNEN   meisjes - jongens
 

Maandagavond    19.00 - 20.00 uur jongens groep 3,4,5 en 6

Woensdagavond  18.30 - 19.30 uur jongens groep 7 en 8 en ouder

Let op ! Dit zijn gewijzigde lestijden met inang van 9 september 2017!

Donderdagavond 19.30 - 20.30 uur meisjes vanaf brugklas

 

Vrijdagmiddag      16.30-17.30 uur meisjes groep 3 en 4

Vrijdagmiddag      17.30-18.30 uur meisjes groep 5 en 6

Vrijdagmiddag      18.30-19.30 uur meisjes groep 7 en 8

Gebruikte toestellen tijdens de les:

ringen, balk, airtumbling, pegasus, brug ongelijk, trampoline, kast, lange mat, flik-flakker.

Tijdens de inleiding wordt soms gebruik gemaakt van muziek.

 

De jongens turnen ook aan de rekstok en lage brug.

Er is ook ruimte voor spel, zoals hockey, badminton, blokjesvoetbal of allerlei tik- of balspelen, om de samenwerking te vergroten. 

 

 

 

KLEUTERGYM
KLEUTERGYM

Dinsdagmiddag  15.30-16.30 uur jongens en meisjes groep 1 en 2

                                                     

 

Kleutergym bestaat uit:

bewegen op muziek, bewegen met materialen, zoals ballen en zwaaidoek, maar ook worden er toestellen uitgezet, die uitdagen tot allerlei bewegingsvormen, zoals: banken, wandrekken, brug, ringen, touwen. Kringactiviteiten en spel komen ook voldoende aan bod tijdens de kleuterles en dit alles spelenderwijs.

OUDER - KINDGYM
 

Zaterdagmorgen  9.30-10.15 uur peuters vanaf ong. 2 jaar

Zaterdagmorgen  10.30-11.15 uur peuters vanaf ong. 2 jaar

 

 

Nieuwe lessenserie (10 lessen) start in september en in januari. Elke peuter wordt begeleid door een ouder, opa of oma. Iedereen doet actief mee tijdens de les. Start van een nieuwe serie wordt op de site kenbaar gemaakt en in het Advertentieblad. De les start met vrij spelen met allerlei klein materiaal zoals ballen en hoepels. Daarna wordt een heel bewegingsparcours uitgezet (of dit staat al klaar). Onder begeleiding van de ouder probeert de peuter allerlei dingen uit.  De les wordt afgesloten met kringspelletjes.

CONDITIETRAINING
 

Maandagavond     20.15-21.15 uur voor heren

Donderdagavond  20.30-21.30 uur voor dames

 

 

 

In deze lessen wordt niet met toestellen gewerkt, maar conditie-oefeningen (soms ook op muziek, m.b.v. steps, gewichtjes of dynabands), spel en spierversterkende conditiecircuits  staan hier centraal. Bij de heren ligt de nadruk op spel: volleybal, basketbal enz. komen veel aan bod.

 

SENIORENGYM
 

Woensdagmiddag 15.30- 16.30 uur dames en heren 50+

 

Een club met fanatieke 50 plussers, die wekelijks een uurtje komen sporten om hun lichaam fit en gezond te houden. Tijdens deze les wordt er veel gevar ieerd met materialen. Sport en spel, bewegen op muziek en conditie-oefeningen is het aanbod in deze lessen.