GYMNASTIEK / TURNEN  meisjesgroepen

Bij Sparta zijn verschillende meisjesgroepen waarin geturnd wordt. Vanaf groep 3 komen de basisvaardigheden aangeleerd, zoals handstand, ringenzwaaien, trampolinespringen en oefeningetjes op de balk en aan de brug.In de hogere groepen wordt er meer gedifferentieerd en worden ook handstandoverslag, salto's, ondersprongen enz. aangeleerd. Ook wordt airtumbling regelmatig ingezet.

Ouder-kindgym

Speciaal bedoeld voor peuters vanaf 2  t/m 4 jaar, die samen met papa of mama of misschien opa of oma, lekker willen gymmen in een 'echte’  gymzaal. Het opdoen van veel bewegingservaring is op deze leeftijd ontzettend belangrijk.

De materialen die klaar staan nodigen uit tot klimmen, klauteren, zwaaien, springen en kruipen. Ook kringspelletjes en liedjes komen elke les aan bod. De lessenseries van 8 lessen starten in september en januari.

Kleutergroepen

Op dinsdagmiddag kunnen de kleuters bij ons naar hartelust komen klimmen, klauteren, springen, zwaaien en bewegen op muziek. 

Er is een gevarieerd aanbod, alle materialen uit de gymzaal worden benut.

CONDITIETRAINING heren 

Op maandagavond wordt er flink aan de conditie gewerkt op de heren trimgroep. Oefeningen voor alle spieren en spel (hockey, volleybal, basketbal enz.) komen wekelijks aan bod bij de heren. Een potjevolleybal mag zeker niet ontbreken. Jaarlijks doen de mannen mee aan een volleybaltoernooitje. 

SENIORENGYM

Op de woensdagmiddag komt de seniorengroep bij elkaar, bestaande uit dames en heren 50+. Door sport en spel proberen zij hun conditie op peil te houden.

Deze groep organiseert buiten de lessen om graag een leuke activiteit, zoals een fietstocht, etentje, etc.

JONGENSGYM

.De jongens van groep 3/4 leren de beginselen van het turnen aan en daarnaast is er nog voldoende tijd voor spel. Het samenwerken en samenspelen wordt gestimuleerd. De jongens van groep 5/6 turnen op de toestellen (rekstok/trampoline/lage brug/pegasus)  en ook in deze lessen komt spel ruimschoots aan bod. 

De jongens van groep 7/8 worden uitgedaagd met free-runningelementen.

Actieve lessen, zodat er voldoende aan de bewegingsbehoefte wordt voldaan.